Paskaita „Išmaniųjų įrenginių poveikis sveikatai“

Visuomenės sveikatos specialistė Aistė Šerkšnaitė (2024-05-10 14:13:35)

Šiandien, gegužės 10 d., Simono Daukanto inžinerijos gimnazijoje svečiavosi ir mokslininkų rekomendacijomis dalinosi vaikų skaitmeninio saugumo ugdymo iniciatyvos „Aukštyn galvas“ autorė, lektorė, konsultantė Giedrė Kisielė. Paskaitos „Išmaniųjų įrenginių poveikis sveikatai“ pradžioje gimnazistai atliko testą, kuriuo įsivertinto naudojimosi internetu įpročius.

Vėliau lektorė kalbėjo apie priklausomybės nuo ekranų ir interneto pasekmes psichologinei ir fizinei sveikatai, teikė patarimus kiek laiko galima praleisti prie ekranų, akcentavo kaip svarbu valgyti su šeima kartu be ekranų, darant namų darbus laikyti telefoną už regėjimo lauko ribų, prieš miegą bent valandą nesinaudoti kompiuteriu ir kokybiškam poilsiui skirti pakankamai laiko.

Dėkojame lektorei bei Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biurui už informaciją itin aktualia tema.